O planejamento familiar é uma decisão consciente sobre o número de filhos e o intervalo entre eles: ele permite que as pessoas tenham controle sobre sua fertilidade e, assim, tomem decisões sobre quando e quantos filhos desejam ter.
Com o planejamento familiar você consegue tomar decisões baseadas em sua situação atual, financeira, emocional e de saúde. Isso é fundamental para garantir uma família saudável e feliz. 🤗
Existem vários métodos contraceptivos disponíveis, desde pílulas anticoncepcionais até dispositivos intrauterinos (DIUs) e preservativos. Você pode escolher aquele que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos. O uso consistente destes métodos ajuda a prevenir gravidez não planejadas, permitindo que você tenha controle sobre seu futuro reprodutivo.
Decidiram que querem engravidar. E agora? 🤔
Quando você decide que é o momento certo para expandir sua família, parar de usar métodos contraceptivos é o primeiro passo. Mas, antes de interromper qualquer método contraceptivo, é aconselhável marcar uma consulta com sua ginecologista. Ela poderá avaliar sua saúde geral e fornecer orientações específicas.
Alguns métodos contraceptivos podem afetar sua fertilidade por um curto período após uma interrupção, por isso é importante entender esses prazos e expectativas.
Você poderá iniciar sua suplementação de Ácido Fólico, que é essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê.
Fique atenta ao seu ciclo menstrual e aos sinais de ovulação: isso pode ajudar a identificar seu período mais fértil.
Mantenha um estilo de vida saudável com uma dieta balanceada, exercícios regulares e evite substâncias nocivas, como álcool e tabaco.
E Paciência! Nem toda gravidez ocorrem imediatamente. Às vezes, pode levar algum tempo. Mantenha uma comunicação aberta com sua médica e não hesite em buscar ajuda se tiver preocupações.
O planejamento familiar é uma jornada pessoal, e é importante que você se sinta confiante e informada em cada etapa. Seja qual for sua decisão, sua ginecologista está lá para fornecer orientações e apoio. 💕👨👩👧👦
👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368⠀
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